Vitamin D ve Önemi

Vitamin D kemik sağlığı, bağışıklık sistemi ve birçok vücut fonksiyonu için kritiktir.

Vitamin D Seviyeleri

  • Eksiklik: 20 ng/mL altı
  • Yetersizlik: 20-30 ng/mL
  • Yeterli: 30-100 ng/mL
  • Fazla: 100 ng/mL üzeri
Etiketler
# vitamin d # kemik sağlığı # güneş vitamini # eksiklik